Как выбрать и купить гантели

Регулярные занятия спортом в зале – это отлично. Но очень часто случается так, что человеку просто не хватает времени или средств, чтобы постоянно посещать тренажёрку, а поддерживать форму необходимо. В таком случае занятия дома – оптимальный вариант выхода из положения. Лучшей экипировкой для них является штанга и гантели. Гантели – популярный спортивный товар, позволяющий задействовать большее количество мышц во время тренировки (этим они отличаются от штанги). Причем упражнения с гантелями полезны и для мужчин, и для женщин. Как же выбрать и купить подходящие гантели для домашних занятий спортом среди всего разнообразия спортивных товаров?

Существует два вида гантелей:

  • Цельнолитые;
  • разборные.

Название их говорит само за себя, основным критерием раздела является конструкция гантелей.

Цельнолитные

Цельнолитые гантели – это снаряды неразборные, не меняющие своей весовой категории. Хороши цельнолитые гантели в качестве экипировки тренажёрных залов и фитнес-центров, поскольку спортсмен может взять гантель определённого веса – и сразу же начать тренировку. Для дома как покупка из магазина спорттоваров такие гантели почти непригодные, поскольку не позволяют увеличивать нагрузку (один комплект цельнолитых гантелей обычно бесполезен, а много гантелей разного веса держать у себя нецелесообразно и по месту, которое они занимают, и по средствам). Подходят цельнолитые гантели разве что в качестве утяжелителей для бодибилдеров.

Разборные

Более удобный вариант – разборные гантели для занятий дома. Конструкция разборных гантелей обычно такая: диски разного веса, гриф, на который эти диски крепятся, и замки для крепления. Во время занятий с подобными разборными снарядами можно постепенно увеличивать нагрузку, прикрепляя к грифу дополнительные диски. Такие гантели – хороший выбор для домашних тренировок, единственным их недостатком может быть разве что время, которое спортсмен должен потратить на их сборку или разборку. Особое внимание при выборе и покупке разборных гантелей необходимо уделить качеству и прочности замков, ведь именно от них зависит все крепление.

Разборные гантели в магазинах спорттоваров можно найти из самых разнообразных материалов. Гриф для снаряда обычно делается из чугуна или стали, диски бывают хромовые, виниловые или обрезиненные. Последние считаются самыми безопасными, поскольку резиновые диски, в отличие от хромовых или виниловых, в случае непредвиденного падения на ногу спортсмена, нанесут меньший ущерб здоровью.

Разборные гантели отличаются по весу, форме дисков и грифа, внешнему виду, цветовой окраске. Профессиональные спортсмены обычно для занятий дома покупают большое количество дисков, чтобы иметь возможность контролировать вес каждой гантели с точностью до 500 г.

Выбрать и купить гантели в Москве можно как в специализированном магазине спортивных товаров, так и заказав их по интернету. Причем на сайтах спорттоваров во Всемирной паутине покупатель имеет шанс не только оценить широкий ассортимент гантелей, но и сэкономить на их покупке. Магазин SPORT-MOSKVA.RU предлагает широкий выбор спортивных товаров, в том числе и гантели, высокого качества и по доступной цене.

Наверх